Trago aqui alguns elementos que a CNV retoma da psicologia humanista a respeito dessa atitude facilitadora das relações interpessoais, tâo simples na teoria mas tâo complicada na prática…
Do que se trata a empatia?
Compreensão respeitosa e direta do que os outros estão vivendo. Ouvir com a alma (não com os ouvidos nem com a mente).
Segundo Martin Bubber, cada situação da vida tem um novo rosto que nunca foi visto anteriormente. Requer presença para ser compreendida verdadeiramente.
A capacidade de dar atenção a alguém que sofre é muito difícil. Concentrar plenamente atenção na outra pessoa para que se expresse plenamente.
Dar conselhos ou encorajamento é muito mais fácil do que ser empático. Nisso se presume que estamos falando dessas como atitudes diferentes…
Empatia não é um sentimento em si mas uma abertura aos sentimentos, uma conexão com os afetos. É uma possibilidade a partir de um jeito de estar consigo mesmo e com o outro…
E quais são os obstáculos à empatia?
– aconselhar – “acho q vc deveria…”
– competir pelo sofrimento – “isso não é nada! Comigo aconteceu…”
– educar – “isso pode ser bom…”
– consolar – “não foi sua culpa…”
– contar uma história – “isso me lembra…”
– encerrar o assunto – “anime-se!”
– solidarizar-se – “ah coitadinha…”
– perguntar – “Qdo. foi q isso começou…?”
– explicar – “isso aconteceu porque…”
– corrigir – “não foi bem isso que aconteceu…”
E quais são os aspectos favoráveis à empatia?
Neste sábado, dia 21/07/2018, no grupo de encontro, poderemos trocar sobre isso!
Grupo de Encontro teórico vivencial “Desafios da prática da CNV: contribuições da psicologia humanista”
Data: 21/07/2018
Local: Khalaó – Rua Borges de Barros, 208 – Sumarezinho
Horário: das 9h às 17h
Inscriçôes pelo telefone (11)995784495